Mais sobre: Saúde
602: Prevenir para não remediar
A importância dos check-ups, dos exames complementares e, principalmente, da prevenção.
585: Pequenos desafios, grandes mudanças
Como pequenas decisões do dia a dia podem melhorar nossa vida significativamente.
A importância das conexões intergeracionais
Temos que evitar nos fecharmos em grupos baseados em idade.
Uma igreja tóxica pode te deixar doente!
Para viver muito e bem você precisa administrar seu estresse e tentar sobreviver em uma igreja tóxica pode ser um grande problema.
574: Como viver até os 100
Os principais fatores que contribuem para uma vida longa e plena.
572: Sono e (falta de) qualidade de vida
Uma conversa sobre envelhecimento, bem estar, medicina do estilo de vida e sono.
